Все это либо угнетает человека, либо выплескивается в скандальные ситуации. Ввиду того что тимус теснейшим образом связан с нервной системой, подобное стрессовое состояние сознания через нервную систему в первую очередь отрицательно влияет на его деятельность, что приводит к дефектам Т-лимфоцитов. Организм такого человека становится беззащитен перед вирусными и грибковыми инфекциями, туберкулезом, восприимчив к аллергии и опухолевым заболеваниям. (Практика показывает, что вышеперечисленные заболевания чаще всего возникают после тяжелых переживаний.)

Так как же надо поступать, чтобы защитить себя от стрессов? Надо просто изменить свое отношение к происходящему, проработать те черты своего характера, которые реагируют на бытовое хамство, вводят вас в страх, ненависть, злобу, недовольство и т.п. На любую ситуацию надо реагировать без эмоционального переживания. Не надо ничего бояться, ни к чему привязываться.

Надо просто научиться эффективно действовать. Например, если вам нагрубили, то не вступать в перепалку, а оценить ситуацию: если ваши действия не спровоцировали осуждения со стороны окружающих, а это элементарное хамство, то пропустите его мимо ушей. Почувствуйте внутри себя свободу, смелее действуйте, более открыто любите и ничего не бойтесь. Это будет самым лучшим лекарством и профилактикой от стрессов.

Дурные привычки и пристрастия (наркомания, алкоголизм, курение, малоподвижный образ жизни и т.п.), эгоизм, раздражительность, безволие, подавленность и т.п. угнетают общую энергетику организма и существенно снижают биополевую защиту организма, а через нее и общий иммунитет. Сделайте все возможное, чтобы избавиться от них.

2. Избыточное, не свойственное человеку как биологическому виду питание — другой фактор образования приобретенного иммунодефицита. Особенно страшно питание очищенной и рафинированной пищей — сахарами, углеводами (содержащими сахар, муку тонкого помола, различные масла и жиры) и их смесями с белками.